蓦然的寂寞

今天不知怎么了，大姨妈也走了，心情却不太好。也许是早上起太早了，6点半就起来了。

最近总是觉得自己太平民了，平民中的平民：不化妆，用普通的护肤品；穿很舒服自己也喜欢但不是名牌的衣服；不是美食动物，合口就好；不爱攀比；不会聊天，不爱玩，舍不得花钱旅游，唯一的嗜好就是看书看报。在我的一些同事看来，也许我跟他们是那么的“不同”，虽然我有时，包括现在也为这点烦恼。不过写着写着，我知道根本原因不在于我是最平凡人群里的一员，而在于虽然自己知道这一点，但不甘心。总希望生活多些选择，多些变化，多些轻松和快乐，而不是像现在这样，还是不清楚自己要过什么样的日子，做什么样的人。没有目标，就伴随着对自己的不认同。
...

今天心情很美，因为听到了一些共鸣，虽然不是认同；找到了一些头绪，虽然还没有完全揭开困扰许久的问题，虽然再往前走就是人人必经的荆棘路，而我还没有找到斩荆披棘必需的武器；还因为跟家人的几次通话都很开心，工作上也比较顺利。

...

1. 无论现实如何不如意，永远不要放弃对自己的期望，

"《追风筝的人》给我印象最深的地方，是拉辛汗跟阿米尔说，不要对自己太苛刻。少年的阿米尔对自己的软弱耿耿于怀，却给哈桑带来更大的伤害，也让自己犯下更愚蠢的错误。阿米尔的问题在于他不肯正视自己，不能承认自己性格中的弱点，不能和自己达成和解。所以后来需要更大的付出去弥补。敏感的孩子总是容易犯这样的错误，对自己充满自恋和抗拒。"

在铃兰谷http://art.mblogger.cn/lingzigreenlife撞见了这段文字，深有同感。

一直不知道如何才能正视自己，无法想像。心理学中说的是...

发现每次冲突发生之后，虽然最先作出沟通举动的是我，但是仿佛只有对方才能够终止冲突，终止我心里的愤怒情绪，甚至就算这冲突被对方终止，我还是久久晃不过神来，这真的是金牛座的原因吗？

每次洪水过后，人们总要把被洪水侵袭的堤坝重新垒起来，犁过，洒上种子，来年又是郁郁葱葱。而每次冲突后，我的状态都像是没人料理的土地，还保留着被洪水冲刷过的痕迹，我的生命历程中，每隔一段距离就有这样一片片的痕迹。...

出口.doc
唉，看完上面写的，就知道自己的水平在哪儿了。...

什么叫炼钢？ 就是火热的钢遇到冰冷的水！

什么叫涅磐？ 就是从废墟中站起来，展翅飞翔！！...

我们曾经仰视那颗星，而这仰视总使我们感觉自己的无力，等到有一天，那颗星不那么耀眼，甚至低垂，而我们自己变得更强，请告诉我，这时你一定松了一口气吧，你一定舒服很多，那么，你会怎么对待那颗星？

又或者，我们曾经受人恩泽，而同时这恩泽让骄傲的我们喘不过气来，等到有一天，我们变得强大，不再需要恩泽，甚至给予我们恩泽的人现在变得落魄需要帮助，请告诉我，你会不会伸出你美好善良的玫瑰，还是你终于如释重负，给予高高在上的同情甚至蔑视不屑，顺便施舍一点温存？

或许是种瓜得瓜种...

周六参加了一个活在当下心理学训练的沙龙，有一些收获。

沙龙上对许老师倡导的“通心”状态有些许了解。换位思考（更准确地说，换位体验）、自身独立，又能够很
好地体会到与你交往的他人的心理需求，即可称为做到了通心。要做到通心，就要先把自己的心放空，放下
执著心、偏见、怨恨等等，然后才能体会到对方的真正需求而不致于误读。做到了通心，便不再恐慌面对他
人，面对他人时将不再有攻击性，会自然而然地学习面对不同的人。看似心已空，其实是最有力量的时候。

人日常的状态分为独处和与人交往。独处分为三...

不记得哪位名人曾说过：过于亲密的距离破坏美感，它使那些为人崇拜的人身上世俗的缺点凸显，让人难以容忍。（大致意思如此）